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Salud mental

La salud mental es un estado de bienestar. En él, la persona desarrolla sus capacidades y afronta el estrés del día a día. También puede trabajar bien y aportar a su comunidad. Así la define la Organización Mundial de la Salud. Su formulación sigue siendo la referencia más usada.

Esta idea va más allá de no tener un diagnóstico. Suma los recursos internos de la persona y la calidad de sus lazos sociales. Las dos cosas importan. Alguien puede no tener un trastorno y, aun así, sufrir por el aislamiento o la falta de sentido.

En la terapia asistida con psicodélicos, la salud mental es el foco del trabajo clínico. Las terapias que se estudian se dirigen a personas con problemas emocionales difíciles de tratar. El proceso no acaba con la sesión. El trabajo de integración posterior es el que fija los cambios en la vida diaria. La investigación mira si esos cambios se vuelven mejoras duraderas.

Fuentes

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Redacción: Fundación Inawe · Revisión clínica: Gerardo Gonzalo Mier · Revisión científica: Antón Gómez-Escolar · Actualizado: 7 de julio de 2026