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Microdosis
La microdosis consiste en tomar dosis muy bajas de un psicodélico. Se hace de forma repetida y espaciada. La cantidad ronda entre una décima y una vigésima parte de una dosis recreativa. A ese nivel, la persona no nota cambios claros en los sentidos.
El interés por la microdosis de psilocibina o LSD ha crecido mucho. Muchas personas la asocian con más creatividad, foco o mejor ánimo. Pero la evidencia clínica sigue siendo escasa. Los ensayos con placebo activo dan resultados mixtos. Por eso cuesta separar el efecto real del efecto de las expectativas.
La investigación busca a quién ayuda, cuándo y con qué pauta. Su uso fuera de la clínica o el estudio no tiene respaldo científico firme.
Fuentes
- Cavanna F, Muller S, de la Fuente LA, et al. Microdosing with psilocybin mushrooms: a double-blind placebo-controlled study. Transl Psychiatry. 2022;12(1):307. PMID:
- DOI: 10.1038/s41398-022-02039-0. [RCT] [fuente >12 meses]
- Mueller L, Santos de Jesus J, Schmid Y, et al. Safety and Efficacy of Repeated Low-Dose LSD for ADHD Treatment in Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Psychiatry. 2025;82(6):555-562. PMID:
- DOI: 10.1001/jamapsychiatry.2025.0044. [RCT] [fuente >12 meses]
- Lo DF, Zia H, Rajkumar P, et al. Modern Psychedelic Microdosing Research on Mental Health: A Systematic Review. Prim Care Companion CNS Disord. 2024;26(1). PMID:
- DOI: 10.4088/PCC.23r03581. [revisión sistemática] [fuente >12 meses]
- Polito V, Liknaitzky P. Is microdosing a placebo? A rapid review of low-dose LSD and psilocybin research. J Psychopharmacol. 2024;38(8):701-711. PMID:
- DOI: 10.1177/02698811241254831. [revisión narrativa] [fuente >12 meses]
- Szigeti B, Kartner L, Blemings A, et al. Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. Elife. 2021;10. PMID:
- DOI: 10.7554/eLife.62878. [observacional] [fuente >12 meses]
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