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¿Qué es la Integración Psicodélica?
Diario de integración
El diario de integración es una práctica de escritura reflexiva tras una sesión psicodélica. Se lleva a cabo durante los días y las semanas posteriores. Su fin es recoger imágenes, sensaciones y aprendizajes antes de que se difuminen. Al volcarlos por escrito, la persona los revisa con más claridad. Luego los lleva a las sesiones de integración con el terapeuta. Es una herramienta de autoapoyo que facilita el trabajo entre sesiones.
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