EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)

El EMDR es una Psicoterapia para el trauma. Sus siglas vienen del inglés. Significan desensibilización y reproceso por movimientos oculares. La creó Francine Shapiro en los años ochenta. La OMS la avala para el estrés postraumático. La persona evoca un recuerdo difícil. A la vez sigue con la vista un estímulo que se mueve. Eso ayuda al cerebro a integrar el hecho con menos angustia. En estudio, a veces se une al MDMA en trauma complejo. Se usa como apoyo, no como sustituto.