Rumiación

GlosarioConcepto psicológico/experiencial

Rumiación

Entrada en revisión editorial (entorno de pruebas). Pendiente de repaso por revisor clínico/científico antes del glosario definitivo. Motivos:

  • INFLESZ 42.8 ?45 sin excepción documentada

Patrón de pensamiento repetitivo y poco productivo centrado en problemas, pérdidas o errores propios. Es frecuente en personas con depresión o ansiedad, y tiende a intensificar el malestar emocional en lugar de aliviarlo. Algunos estudios con psicodélicos clásicos apuntan a que estas sustancias podrían reducirla al modular la red neuronal por defecto —el sistema cerebral que sostiene ese bucle—, favoreciendo así la apertura a perspectivas nuevas. La fase de integración posterior puede contribuir a asentar ese cambio.

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Redacción: Fundación Inawe · Revisión clínica: Gerardo Gonzalo Mier · Revisión científica: Antón Gómez-Escolar · Actualizado: 7 de julio de 2026