Flexibilidad psicológica

GlosarioConcepto psicológico/experiencial

Flexibilidad psicológica

Capacidad para adaptarse a las circunstancias del momento y modificar pensamientos, emociones o conductas cuando han dejado de ser útiles. Constituye uno de los efectos más referidos tras la terapia asistida con psicodélicos y un objetivo central de enfoques como la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En el ámbito de la investigación, los estudios sugieren que sustancias como la psilocibina podrían favorecer esta capacidad y reducir los patrones de pensamiento rígido asociados a la depresión y la ansiedad.

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Redacción: Fundación Inawe · Revisión clínica: Gerardo Gonzalo Mier · Revisión científica: Antón Gómez-Escolar · Actualizado: 7 de julio de 2026