Diario de integración
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¿Qué es la Integración Psicodélica?
Diario de integración
Práctica de escritura reflexiva que se lleva a cabo durante los días y semanas posteriores a una sesión psicodélica. Su propósito es recoger imágenes, sensaciones y aprendizajes surgidos en la experiencia, antes de que se difuminen. Al volcarlos por escrito, la persona puede revisitarlos con mayor claridad y llevarlos a las sesiones de integración con el terapeuta. Se trata, por tanto, de una herramienta de autoapoyo que facilita el procesamiento continuo entre sesiones.
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